Клуб Красные ворота — это современный фитнес клуб в самом центре Москвы, рядом с метро Красные ворота и Комсомольская. Этот клуб идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать физическую форму, заниматься с опытными тренерами и заботиться о своем здоровье в комфортных условиях. Здесь предусмотрены все условия для полноценного фитнеса, включая разнообразные тренажеры, программы для разных уровней подготовки и возможность выбора между индивидуальными и групповыми занятиями. Если вы ищете фитнес клуб в ЦАО Москвы, клуб Красные ворота — это то место, где удобно сочетать результативные тренировки с приятной атмосферой. Записаться на фитнес здесь можно в любое удобное время, а абонемент позволит посещать занятия без ограничений по времени.
Клуб Красные ворота
О клубе
Абонементы
Причиной отказа от занятий в общей группе может стать не только уверенность человека в собственной исключительности, в том, что весь мир должен крутиться только вокруг него. Более распространенным вариантом является желание достичь самых высоких показателей в поставленных перед собой целям. А также элементарная застенчивость, не дающая работать в полную силу в присутствии других людей.
Для любого из этих случаев есть персональные тренировки по фитнесу в Москве. И внимание тренера в течение всего занятия будет направлено только на вас.
Решили перейти к здоровому образу жизни и первым шагом на этом пути выбрали занятия спортом? Не какой-то вид спорта, а пока еще только комплекс простых упражнений. Таким базовым комплексом могут стать групповые тренировки по фитнесу в Москве, которые регулярно проводятся в нашем клубе. Сомневаетесь в их эффективности? Напрасно.
Почему немногие приходят в спортивные секции по определенным спортивным дисциплинам? Скорее всего, что любым видом спорта нужно или заниматься серьезно, или не начинать совсем. Поэтому сейчас, принимая решение подкорректировать свое физическое состояние, многие ищут альтернативные пути.
И такие пути предоставляет наша фитнес студия в Москве. Здесь можно заниматься на тренажерах, силовых снарядах, выполнять комплексы упражнений йоги, пилатеса, аэробики и многое другое.
Хотите стать такими же энергичными веселыми, любознательными, как в детстве? Скорее всего, вы сами понимаете, что без спорта вернуть здоровье и энергию не получится, но все время оттягиваете этот момент.
Начать можно с малого, с пробного занятия под руководством опытного тренера. Такую возможность вам предоставляет наш тренажерный зал в Москве.
Индийская гимнастика — это удивительный комплекс упражнений, дающий возможность почувствовать всю полноту ощущений в мире гармонии тренированного тела и умиротворенного психоэмоционального состояния.
Студия йоги у метро Красные ворота приглашает вас сделать первый шаг в этот удивительный мир. Мы уверены, что вы останетесь в нем навсегда.
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Понедельник | |||
8:00 - 9:00 | #PRO Training | Светлана Веселова |
Записаться
|
13:00 - 14:00 | #Растяжка | Айжан Жарасова |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Pro Office | Светлана Веселова |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Бокс | Сергей Шалоник |
Записаться
|
19:00 - 20:00 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #Функциональная тренировка | Эдгард Смирнов |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #Растяжка | Диана Катутис |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #PRO Training | Светлана Веселова |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Функциональная тренировка | Светлана Веселова |
Записаться
|
20:00 - 21:00 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #PRO Training | Айжан Жарасова |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #Кикбоксинг | Степан Кромм |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #Функциональная тренировка | Светлана Веселова |
Записаться
|
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Вторник | |||
7:00 - 8:00 | #Функциональная тренировка | Диана Ябурова |
Записаться
|
12:30 - 13:30 | #Женский интенсив | Диана Ябурова |
Записаться
|
13:00 - 14:00 | #Функциональная тренировка | Лидия Горская |
Записаться
|
18:15 - 19:15 | #Пилатес | Дарья Новикова |
Записаться
|
18:15 - 19:15 | #Гимнастика | Лидия Горская |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Функциональная тренировка | Лидия Горская |
Записаться
|
19:00 - 20:00 | #PRO S&C | Алексей Тужилкин |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #Тяжелая атлетика | Иван Воробьев |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Функциональная тренировка | Лидия Горская |
Записаться
|
20:00 - 21:00 | #Женский интенсив | Диана Ябурова |
Записаться
|
20:15 - 21:15 | #Тяжелая атлетика | Иван Воробьев |
Записаться
|
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Среда | |||
8:00 - 9:00 | #PRO Training | Светлана Веселова |
Записаться
|
12:30 - 13:30 | #Пилатес | Диана Ябурова |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Самооборона | Сергей Шалоник |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Pro Office | Светлана Веселова |
Записаться
|
19:00 - 20:00 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #Функциональная тренировка | Эдгард Смирнов |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #PRO Training | Светлана Веселова |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Функциональная тренировка | Светлана Веселова |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Растяжка | Диана Ябурова |
Записаться
|
20:00 - 21:00 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #Кикбоксинг | Степан Кромм |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #Функциональная тренировка | Светлана Веселова |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #PRO Training | Айжан Жарасова |
Записаться
|
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Четверг | |||
7:00 - 8:00 | #Функциональная тренировка | Диана Ябурова |
Записаться
|
12:30 - 13:30 | #Женский интенсив | Диана Ябурова |
Записаться
|
13:00 - 14:00 | #Функциональная тренировка | Лидия Горская |
Записаться
|
18:15 - 19:15 | #Пилатес | Дарья Новикова |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Функциональная тренировка | Лидия Горская |
Записаться
|
19:00 - 20:00 | #PRO S&C | Алексей Тужилкин |
Записаться
|
19:15 - 20:15 | #Тяжелая атлетика | Иван Воробьев |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Функциональная тренировка | Лидия Горская |
Записаться
|
20:00 - 21:00 | #Женский интенсив | Диана Ябурова |
Записаться
|
20:15 - 21:15 | #Тяжелая атлетика | Иван Воробьев |
Записаться
|
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Пятница | |||
8:00 - 9:00 | #PRO Training | Светлана Веселова |
Записаться
|
17:30 - 18:30 | #Функциональная тренировка | Айжан Жарасова |
Записаться
|
17:30 - 18:30 | #Pro Office | Светлана Веселова |
Записаться
|
18:15 - 19:15 | #PRO Training | Светлана Веселова |
Записаться
|
18:30 - 19:30 | #Функциональная тренировка | Айжан Жарасова |
Записаться
|
19:00 - 20:00 | #Гимнастика | Артем Попов |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Функциональная тренировка | Светлана Веселова |
Записаться
|
19:30 - 20:30 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
20:00 - 21:00 | #PRO Training | Айжан Жарасова |
Записаться
|
20:30 - 21:30 | #Кикбоксинг | Степан Кромм |
Записаться
|
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Суббота | |||
10:00 - 11:00 | #Aerobic Capasity | Алексей Тужилкин |
Записаться
|
11:00 - 12:00 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
11:00 - 12:00 | #Функциональная тренировка | Даниил Ермолаев |
Записаться
|
11:00 - 12:00 | #Функциональная тренировка | Алексей Тужилкин |
Записаться
|
12:00 - 13:00 | #Тяжелая атлетика | Ева Антонова |
Записаться
|
12:00 - 13:00 | #Мобилити | Алексей Тужилкин |
Записаться
|
13:00 - 14:00 | #Гимнастика | Алексей Тужилкин |
Записаться
|
Время | Занятия | Тренер | Запись |
---|---|---|---|
Воскресенье | |||
Нет занятий |
- Будь приветлив.
- Относись бережно к оборудованию и имуществу клуба, иначе мы будем вынуждены приостановить доступ в клуб до полного возмещения убытков. Не бросай на пол пустой гриф или с маленькими дисками, гантели и гири.
- Убирай за собой инвентарь на место.
- Для тренировок в клубе необходимо иметь предназначенную для этого сменную спортивную обувь и специальную спортивную форму. Запрещается тренироваться босиком, в пляжных или домашних тапочках.
- Необходимо соблюдать общие правила гигиены. Спортивная одежда и спортивная обувь должны быть чистыми. Не разрешается использовать парфюмерию, мази и другую косметическую продукцию с резким запахом, а также средства, портящие или загрязняющие оборудование, помещения и интерьер клуба, в том числе доставляющие дискомфорт другим членам и гостям клуба.
- Вытирай за собой пот и кровь на инвентаре.
- Нельзя ложиться на скамью или коврики, а также раскатываться на массажных роликах с голым торсом. Соблюдай гигиену и используй полотенце там, где можешь оставить пот после себя.
- Необходимо использовать предоставляемые клубом бахилы для прохода до раздевалки.
- Не опаздывай на тренировку.
- Будь внимателен когда тренер проводит инструктаж.
- Уважай пространство тренирующегося атлета
- По окончании тренировки, необходимо забирать с собой предметы личного пользования и тару от напитков.
- Для хранения вещей необходимо использовать шкафчики в раздевалках и сейфовые ячейки.
- Администрация клуба не несет ответственности за оставленные без присмотра вещи.
- Оставленные вещи хранятся в клубе в течение 30 дней, после чего утилизируются.
- Персональные тренировки могут проводить только тренеры клуба или партнеры, состоящие с клубом в договорных отношениях.
- В случае опоздания на персональную тренировку, время окончания тренировки не изменяется.
- Отмена или перенос персональной тренировки возможны не позднее, чем за 12 часов до её начала.
- В случае пропуска персональной тренировки, несвоевременной отмены или переноса, тренировка считается проведенной. Пропущенная персональная тренировка не компенсируется, плата за неё не возвращается.
- В случае опоздания на групповое занятие более чем на 10 минут, тренер имеет право не допустить опоздавшего.
- Во избежание причинения неудобств членам клуба находящимся на групповом занятии, другим членам клуба запрещено свободно передвигаться по залу функционального тренинга, заходить в него за инвентарем и любыми другими способами отвлекать тренера и участников групповой программы от занятия.
Преимущества фитнес клуба Красные ворота
В клубе Красные ворота предусмотрено все, чтобы занятия приносили максимум пользы и удовольствия. Сюда можно прийти не только для силовых и кардио-тренировок, но и для полноценного восстановления и релаксации. Этот клуб отвечает высоким стандартам по качеству оборудования, комфорту и уровню профессионализма тренеров. Вот основные преимущества клуба Красные ворота:
- Каждый тренер клуба — квалифицированный специалист с опытом работы, готовый помочь составить программу тренировок, подобрать подходящие нагрузки и поддерживать мотивацию. Все тренеры имеют соответствующую подготовку и знания, чтобы обеспечить безопасность и эффективность тренировок.
- Клуб расположен в ЦАО Москвы, рядом с метро Комсомольская, что позволяет легко добраться сюда из любого района. Для тех, кто живет или работает в центре, Красные ворота — отличное решение для регулярных тренировок.
- В клубе предлагаются разные направления тренировок, включая классический фитнес, функциональные тренировки, кардио и занятия на растяжку. Также доступны групповые и индивидуальные занятия, что позволяет подобрать оптимальный формат в зависимости от целей.
- Клуб предлагает разные виды абонементов, которые учитывают потребности каждого клиента. Вы можете выбрать абонемент на месяц, на несколько месяцев или год. Кроме того, здесь возможна оплата разовых посещений, что особенно удобно для тех, кто еще не готов к долгосрочным обязательствам.
- Клуб оснащен новейшим оборудованием, обеспечивающим отменную эффективность тренировок. Здесь удобно заниматься как новичкам, так и профессионалам. Просторные залы, душевые и зоны отдыха создают комфортную атмосферу каждому посетителю.
Стоимость фитнеса и доступные абонементы
В клубе Красные ворота предусмотрена гибкая система ценообразования, что позволяет каждому выбрать подходящий вариант. Стоимость фитнеса в этом клубе начинается с оптимальных тарифов для разовых посещений и возрастает для долгосрочных программ, таких как месячные или годовые абонементы. Доступные абонементы позволяют сэкономить на длительных тренировках. Для каждого типа абонемента предусмотрены свои условия, которые можно уточнить у менеджера клуба или на сайте, а также записаться на фитнес онлайн.
Разовые посещения идеально подходят для тех, кто только начинает знакомство с клубом и его возможностями. Вы можете попробовать несколько тренировок, оценить уровень сервиса и условия для занятий, прежде чем выбрать абонемент.
Если вы уже решили, что фитнес клуб Красные ворота вам подходит, можно выбрать абонемент на месяц или несколько месяцев. Это позволит регулярно заниматься и достигать видимых результатов.
Для тех, кто планирует заниматься на постоянной основе, выгодно выбрать годовой абонемент. Он позволяет экономить на занятиях и получать доступ ко всем возможностям клуба.
Клуб регулярно предлагает акции и скидки на различные виды абонементов. Это возможность сделать абонемент в спортзал еще более доступным и недорогим, особенно при покупке долгосрочных программ.
Вы можете записаться в клуб Красные ворота и получить консультацию по выбору абонемента онлайн, что делает процесс максимально удобным.
Формат занятий и программы
Клуб предлагает разнообразные программы, подходящие как для начинающих, так и для тех, кто давно занимается фитнесом. Независимо от уровня подготовки, можно подобрать подходящие тренировки для достижения нужных результатов.
Индивидуальные тренировки под руководством профессионального тренера — это отличная возможность работать над конкретными задачами. Специалист подберет оптимальную программу для вас, учитывая ваш уровень подготовки и цели.
Занятия в группе мотивируют и делают тренировки интересными. В клубе Красные ворота можно заниматься в группах по разным программам, таким как кардио, силовые и функциональные тренировки.
Для женщин в клубе предусмотрены программы, которые направлены на развитие гибкости, выносливости и укрепление мышц. Эти занятия помогают поддерживать фигуру и улучшать общее состояние здоровья.
Клуб предлагает программы для тех, кто хочет поддерживать здоровье и гибкость. Такие тренировки помогают снять стресс, улучшить настроение и зарядиться энергией.
Для достижения оптимальной физической формы разработаны тренировки с акцентом на кардио и силовые нагрузки, которые позволяют укрепить мышцы и улучшить работу сердца.
Почему стоит выбрать фитнес клуб Красные ворота?
Наш фитнес клуб сочетает все, что нужно для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения. Современное оборудование, опытные тренеры и удобное расположение делают этот клуб отличным выбором для всех, кто ценит качество и комфорт.
Все тренеры клуба обладают необходимыми квалификациями и знают, как создать индивидуальный подход к каждому клиенту. Это позволяет достигать результата быстрее и безопаснее.
Здесь найдутся занятия на любой вкус и уровень подготовки. Клуб предлагает широкий выбор тренировок — от силовых до кардио и программ для релаксации.
Тренажерные залы клуба Красные ворота оборудованы всем необходимым для занятий. Комфортные раздевалки, зоны отдыха и душевые делают каждое посещение клуба максимально удобным.
Благодаря своему расположению в центре Москвы, клуб доступен для жителей и работающих в районе Красных ворот и Комсомольской.
Клуб Красные ворота предлагает разнообразные варианты абонементов, которые позволяют каждому выбрать подходящий формат занятий и сэкономить, стоимость занятий фитнесом с тренером у нас более чем адекватная.
Заключение
Наш фитнес клуб для тех, кто ценит удобное расположение, комфорт и качественные тренировки. Записаться на фитнес здесь можно быстро и просто, выбрав подходящий абонемент.
Контакты
Выходные 10:00 - 20:00