Тайский бокс для взрослых в Москве

Хотите двигаться и наносить точные удары также быстро как создатель этой уникальной техники? В вашем распоряжении зал тайского бокса в Москве, в котором вы сможете изучить эту систему рукопашного боя под руководством тренера.

Какой результат от занятий тайским боксом

Только при условии, что тренировки будут постоянными и интенсивными можно получить желаемый результат:

• приобретете такие качества, как сила, ловкость, быстрота реакции, выносливость;
• создадите на теле непробиваемую броню из мышц, способных выдержать любой удар;
• перешагнете границу отпущенного природой болевого порога и научитесь переносить невыносимую для большинства людей боль;
• освоите особую технику дыхания с длительным выдохом при ударе и вдохе одновременно через нос и через рот.
• научитесь сохранять невозмутимость и ясный ум в непредвиденных ситуациях;
• приобретете навыки мгновенной автоматической реакции на неожиданные нападения;
• искорените все накопления подкожного жира, которые были накоплены за годы упорного «труда» вашего желудка:
• навсегда прогоните из своего окружения таких неприятных спутников, как лень, апатия, депрессия, вредные привычки.

Для кого рекомендуются тайский бокс

Занятия тайским боксом для взрослых подходят всем, кто до начала тренировок может просто стоять на ногах и не имеет серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и позвоночником. Улучшение физического состояния произойдет уже в процессе упорных занятий.

Несмотря на жесткость этой дисциплины, неуклонно растет число представительниц прекрасного пола, желающих научиться защищать себя самостоятельно. Их в нашем клубе ждет секция тайского бокса для девушек.

Цены на занятия тайским боксом

Формат занятий тайским боксом

Перед тем как приступить к основным занятиям, вам предстоит выполнить ряд упражнений, направленных на повышение уровня физической подготовки. Это могут быть приседания, отжимания, бег, прокачка пресса.

Тренировка включает две основные части. Первая — отработка техник удара и защиты многократным повторением движений без присутствия партнера. Вторая часть — спарринг. Только показав высокие результаты в базовом комплексе, вы сможете перейти на персональные тренировки по тайскому боксу.

Где заниматься тайским боксом в Москве?

Клубов для занятий много, но опытных тренеров в них не хватает. Таких, которые сами достигли определенных высот и у них есть чему поучиться. Цены на занятия тайским боксом формируются руководством клубов. Не стоит искать самую низкую. В большинстве случаев это как раз и является признаком того, что квалификация тренерского состава невысока.

Ищете, тайский бокс в Москве для начинающих? Тогда вам именно к нам. У нас вы можете посещать тренировки в клубе, расположенном в Центральном округе (ЦАО) или на юге (ЮАО) в районе метро Нагорная. Время тренировок выбираете сами, но периодичность их посещений будет определять тренер в зависимости от ваших успехов. Длительные пропуски могут свести к нулю все предыдущие успехи.

Карта клубов