Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Спортзал BARGYM
!
+7(499) 390-08-45 доб.1
+7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
+7(499) 390-08-45 доб.2 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
+7(499) 390-08-45 доб.3 м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
+7(499) 390-08-45 доб.4 м. Воробьевы горы, ул. Косыгина, д. 28с22
+7(926) 764-40-11 (WhatsApp)
Заказать звонок
E-mail
info@bargym.ru
Адрес
Клуб Нагорная
г. Москва, м. Нагорная
Электролитный проезд, д. 3с1


Клуб Красные Ворота
г. Москва, м. Красные Ворота
БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


Клуб 1905 года
г. Москва, м. 1905 года
Столярный пер., д. 3, кор. 13


Клуб Воробьевы горы
г. Москва, м. Воробьевы горы
ул. Косыгина, д. 28с22
Режим работы
Пн-пт 7:00 - 23:00
Выходные 10:00 - 20:00
Подать заявку
Клубы
  • Нагорная
  • Красные ворота
  • 1905
  • Воробьевы горы
Тренеры
Индивидуальные занятия
Акции клуба
Абонементы
Расписание
Полезная информация
  • Здоровье
    • Как убрать живот и бока: советы по тренировкам
    • Какая польза и сколько шагов нужно делать в день
    • Топ 10 занятий для похудения
  • Питание
    • Питание перед и после тренировки для набора массы
  • Тренировка
    • Единоборства
    • Йога
    • ЛФК
    • Пилатес
    • Стретчинг
    • Тренажерный зал
    • Тяжелая атлетика
    • Фитнес
    • Функциональный тренинг
Контакты
Тренировки
  • Персональные тренировки
  • Йога
  • Пилатес
  • ЛФК
  • Тайский бокс
  • Растяжка
  • Групповые тренировки
  • Функциональный тренинг
  • Единоборства
  • Тяжелая атлетика
  • Тренировки по OCR гонкам с препятствиями
  • Тренировки для похудения
  • Ninja Fit
  • Aerobic Capasity
Отзывы
Спортзал BARGYM
Клубы
Тренеры
Индивидуальные занятия
Акции клуба
Абонементы
Расписание
Полезная информация
Контакты
Тренировки
Отзывы
    +7(499) 390-08-45 доб.1
    +7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
    +7(499) 390-08-45 доб.2 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
    +7(499) 390-08-45 доб.3 м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
    +7(499) 390-08-45 доб.4 м. Воробьевы горы, ул. Косыгина, д. 28с22
    +7(926) 764-40-11 (WhatsApp)
    Заказать звонок
    E-mail
    info@bargym.ru
    Адрес
    Клуб Нагорная
    г. Москва, м. Нагорная
    Электролитный проезд, д. 3с1


    Клуб Красные Ворота
    г. Москва, м. Красные Ворота
    БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


    Клуб 1905 года
    г. Москва, м. 1905 года
    Столярный пер., д. 3, кор. 13


    Клуб Воробьевы горы
    г. Москва, м. Воробьевы горы
    ул. Косыгина, д. 28с22
    Режим работы
    Пн-пт 7:00 - 23:00
    Выходные 10:00 - 20:00
    Подать заявку
    Спортзал BARGYM
    Клубы
    Тренеры
    Индивидуальные занятия
    Акции клуба
    Абонементы
    Расписание
    Полезная информация
    Контакты
    Тренировки
    Отзывы
      +7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
      +7(499) 390-08-45 доб.2 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
      +7(499) 390-08-45 доб.3 м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
      +7(499) 390-08-45 доб.4 м. Воробьевы горы, ул. Косыгина, д. 28с22
      +7(926) 764-40-11 (WhatsApp)
      Заказать звонок
      E-mail
      info@bargym.ru
      Адрес
      Клуб Нагорная
      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, д. 3с1


      Клуб Красные Ворота
      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


      Клуб 1905 года
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      Клуб Воробьевы горы
      г. Москва, м. Воробьевы горы
      ул. Косыгина, д. 28с22
      Режим работы
      Пн-пт 7:00 - 23:00
      Выходные 10:00 - 20:00
      Подать заявку
      Спортзал BARGYM
      Телефоны
      +7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
      +7(499) 390-08-45 доб.2 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
      +7(499) 390-08-45 доб.3 м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
      +7(499) 390-08-45 доб.4 м. Воробьевы горы, ул. Косыгина, д. 28с22
      +7(926) 764-40-11 (WhatsApp)
      Заказать звонок
      E-mail
      info@bargym.ru
      Адрес
      Клуб Нагорная
      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, д. 3с1


      Клуб Красные Ворота
      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


      Клуб 1905 года
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      Клуб Воробьевы горы
      г. Москва, м. Воробьевы горы
      ул. Косыгина, д. 28с22
      Режим работы
      Пн-пт 7:00 - 23:00
      Выходные 10:00 - 20:00
      Спортзал BARGYM
      • Клубы
        • Клубы
        • Нагорная
        • Красные ворота
        • 1905
        • Воробьевы горы
      • Тренеры
      • Индивидуальные занятия
      • Акции клуба
      • Абонементы
      • Расписание
      • Полезная информация
        • Полезная информация
        • Здоровье
          • Здоровье
          • Как убрать живот и бока: советы по тренировкам
          • Какая польза и сколько шагов нужно делать в день
          • Топ 10 занятий для похудения
        • Питание
          • Питание
          • Питание перед и после тренировки для набора массы
        • Тренировка
          • Тренировка
          • Единоборства
            • Единоборства
            • Каким видом единоборства заняться
          • Йога
            • Йога
            • Как начать заниматься йогой с нуля
            • Отличие йоги и стретчинга
            • Что дают занятия йогой?
          • ЛФК
            • ЛФК
            • Как делать ЛФК?
            • Миофасциальный релиз или тренировки с роллом
          • Пилатес
            • Пилатес
            • Можно ли заниматься пилатесом при беременности
            • Что такое пилатес и для чего он нужен женщинам?
          • Стретчинг
            • Стретчинг
            • Как проходят тренировки по стретчингу
            • Растяжка в домашних условиях: лучшие упражнения для начинающих
            • Стретчинг: что такое, для чего нужен и что в него входит
          • Тренажерный зал
            • Тренажерный зал
            • Виды кардиотренировок в зале, как выполнять
            • Жимы на наклонной скамье. Все виды тренировок
            • Как часто и сколько качать пресс, чтобы были "кубики"?
            • Наращивание мышц: ягодиц, ног, спины, груди
            • План тренировок в тренажерном зале для похудения девушкам
            • Программа тренировок в зале: комплекс упражнений для начинающих
            • Разминка перед тренировкой в зале. Как правильно размять мышцы?
            • Разновидности упражнений жима ногами. Как верно выполнять?
            • Силовая тренироривка - что это, какие виды
            • Сплит-тренировки в Москве: PRO-программы для тела мечты
            • Техника осуществления упражнения "гребок". На тренажёре "Гребля" задействуются какие мышцы?
            • Топ 10 упражнений на спину. Техники выполнения
            • Топ упражнений на плечи и техника их выполения
            • Тренировка ног для женщин
            • Французкий жим с гантелями или со штангой лежа. Техника
          • Тяжелая атлетика
            • Тяжелая атлетика
            • Что означает тяжелая атлетика и какая польза от занятий
          • Фитнес
            • Фитнес
            • Как правильно заниматься фитнесом в зале
            • Фитнес при беременности
            • Что такое фитнес, для чего он нужен и что в него входит
          • Функциональный тренинг
            • Функциональный тренинг
            • Функциональный тренинг: что это такое и почему он полезен для женщин
            • Что такое функциональный тренинг в спорте?
      • Контакты
      • Тренировки
        • Тренировки
        • Персональные тренировки
        • Йога
        • Пилатес
        • ЛФК
        • Тайский бокс
        • Растяжка
        • Групповые тренировки
        • Функциональный тренинг
        • Единоборства
        • Тяжелая атлетика
        • Тренировки по OCR гонкам с препятствиями
        • Тренировки для похудения
        • Ninja Fit
        • Aerobic Capasity
      • Отзывы
      Подать заявку
      • +7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
        • Телефоны
        • +7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
        • +7(499) 390-08-45 доб.2 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
        • +7(499) 390-08-45 доб.3 м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
        • +7(499) 390-08-45 доб.4 м. Воробьевы горы, ул. Косыгина, д. 28с22
        • +7(926) 764-40-11 (WhatsApp)
        • Заказать звонок
      • Клуб Нагорная
        г. Москва, м. Нагорная
        Электролитный проезд, д. 3с1


        Клуб Красные Ворота
        г. Москва, м. Красные Ворота
        БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


        Клуб 1905 года
        г. Москва, м. 1905 года
        Столярный пер., д. 3, кор. 13


        Клуб Воробьевы горы
        г. Москва, м. Воробьевы горы
        ул. Косыгина, д. 28с22
      • info@bargym.ru
      • Пн-пт 7:00 - 23:00
        Выходные 10:00 - 20:00
      Старт
      Спорт
      Универсальный
      Групповой
      Персональный
      Не нашли нужный вариант, посмотрите полный перечень наших услуг и других абонементов для клиентов BAR GYM
      Посмотреть еще варианты
      Наши клубы

      О нашем клубе

      Можно сказать, что спортивный клуб «BARGYM» уже имеет свою историю. Год нашего рождения 2015-й, место рождения спортивный зал у м. Нагорная. Не в одно мгновение, а постепенно здесь были развернуты тренажерный зал, зона тяжелой атлетики, а затем и комплекс для тренировок NINJA и OCR.

      В клубе у м Комсомольская к фитнесу и тяжелой атлетике добавились единоборства. У метро 1905 года проходят тренировки по тяжелой атлетике, занятия женских групп и сделана уникальная тренировочная полоса препятствий по NINJA и OCR.

      Все кто ищут, как записаться в спортзал рядом со мной, можете приобретать абонемент в любой из наших клубов. До любого из них можно доехать за несколько минут на метро. Отсутствие пробок для этого вида транспорта, а значит и опозданий на тренировку гарантировано.

      Правила клуба
      Люди, которые всегда помогут

      Тренеры

      Вся команда
      Наше отличие - ТРЕНЕРЫ. Ключевое звено нашей компании. У нас работают специалисты узкого и широкого профиля, что позволяет обеспечить комплексный подход к решению ваших задач. 
      Максим Миронов
      Персональный тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Максим Миронов
      Персональный тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Максим Миронов
      Елена Сухарь
      Персональный топ тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Елена Сухарь
      Персональный топ тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Елена Сухарь
      Рустам Абасов
      Персональный тренер
      Рустам Абасов
      Персональный тренер
      Рустам Абасов
      Алан Дедегкаев
      Персональный тренер
      Алан Дедегкаев
      Персональный тренер
      Алан Дедегкаев
      Алексей Тужилкин
      Персональный тренер
      Алексей Тужилкин
      Персональный тренер
      Алексей Тужилкин
      Алиса Обухова
      Алиса Обухова
      Алиса Обухова
      Ева Антонова
      Персональный тренер
      Ева Антонова
      Персональный тренер
      Ева Антонова
      Эдгард Смирнов
      Персональный тренер
      Эдгард Смирнов
      Персональный тренер
      Эдгард Смирнов
      Диана Ябурова
      Диана Ябурова
      Диана Ябурова
      Маргарита Орлова
      Персональный тренер
      Маргарита Орлова
      Персональный тренер
      Маргарита Орлова
      Всеволод Новожилов
      Персональный тренер
      Всеволод Новожилов
      Персональный тренер
      Всеволод Новожилов
      Анастасия Ларина
      Персональный тренер, тренер OCR
      Анастасия Ларина
      Персональный тренер, тренер OCR
      Анастасия Ларина
      Артем Попов
      Персональный тренер
      Артем Попов
      Персональный тренер
      Артем Попов
      Александр Щекалев
      Персональный тренер
      Александр Щекалев
      Персональный тренер
      Александр Щекалев
      Анастасия Мухина
      Тренер по йоге
      Анастасия Мухина
      Тренер по йоге
      Анастасия Мухина
      Тимур Жармаханов
      Персональный тренер, тренер по тяжелой атлетике
      Тимур Жармаханов
      Персональный тренер, тренер по тяжелой атлетике
      Тимур Жармаханов
      Светлана Веселова
      Персональный тренер направления PRO
      Светлана Веселова
      Персональный тренер направления PRO
      Светлана Веселова
      Оксана Никифор
      Тренер сборной России
      Оксана Никифор
      Тренер сборной России
      Оксана Никифор
      Гиревое жонглирование
      Анастасия Додонова
      Персональный тренер
      Анастасия Додонова
      Персональный тренер
      Анастасия Додонова
      Андрей Крыжановский
      Персональный топ тренер
      Андрей Крыжановский
      Персональный топ тренер
      Андрей Крыжановский
      Дарья Новикова
      Персональный тренер
      Дарья Новикова
      Персональный тренер
      Дарья Новикова

      Запишитесь на тест драйв клуба

      Перезвоним в течение 10 минут. Обсудим задачи, найдем оптимальное решение и запланируем работы. Ответим на вопросы и расскажем подробнее о действующих акциях. Будем на связи!
      Записаться на тест драйв клуба

      Все самое интересное

      Все статьи
      В блоге публикуем только полезные статьи для бизнеса. Обзоры, инструкции, события — все собрано в одном месте. Читайте, комментируйте и задавайте вопросы на странице статьи. Собираем для вас интересный материал и пишем на самые актуальные темы из e-commerce сферы.
      Тренажерный зал
      Жимы на наклонной скамье. Все виды тренировок
      Здоровье
      Как убрать живот и бока: советы по тренировкам
      Тренажерный зал
      Программа тренировок в зале: комплекс упражнений для начинающих
      Тренажерный зал
      Топ 10 упражнений на спину. Техники выполнения
      Тренажерный зал
      Разновидности упражнений жима ногами. Как верно выполнять?
      Тренажерный зал
      Разминка перед тренировкой в зале. Как правильно размять мышцы?
      Тренажерный зал
      Как часто и сколько качать пресс, чтобы были "кубики"?
      Тренажерный зал
      Топ упражнений на плечи и техника их выполения

      Виды тренировок

      Вcя тренировки

      Любите живое общение с разными людьми? Для вас есть групповые тренировки по всем видам занятий. Занятия в каждой из групп проводят тренеры, имеющие образование и собственный опыт по каждому из спортивных направлений.

      Не готовы к тому, чтобы невольно сравнивать свои достижения с другими участниками группы? Можете выбрать индивидуальную форму занятий. Программа тренировок будет разработана персонально для вас. Стоить это будет недорого, но желаемый результат получите быстрее.

      Aerobic Capasity
      Ninja Fit
      Тренировки для похудения
      Тренировки по OCR гонкам с препятствиями
      Тяжелая атлетика
      Загрузить еще
      1 2 3

      Почему следует записаться к нам?

         За достаточно продолжительный срок нашей работы, который уже прошел с 2015 года, мы вывели три основных принципа,  на которых должна базироваться работа клуба. 

      01. Спортивная база
      Создание полноценной базы для всех видов занятий. Поэтому мы не отдаем предпочтение ни одному направлению спортивных направлений. Все залы оснащены по высшему классу.
      02. Кадры решают
      Неизвестно, кому принадлежит авторство выражения «кадры решают все», но оно очень правильное. Привлечению к работе в нашем клубе тренеров со специальным образованием и главное с желанием заниматься не с потенциальными призерами соревнований, а с самыми широкими массами людей дает отличные результаты. Общение с опытным доброжелательным наставником может дать не меньше, чем тщательное оттачивание техники выполнения упражнений.
      03. Доступный фитнес
      Доступность услуг. Мы не считаем, что спортивные тренировки в хорошо оснащенном зале — это привилегия избранных. Наши цены доступны и тем, кто ищет спортивный зал в Москве недорого. Для этого абонемент дает право на определенное количество занятий с тренером, но не ограничивает количество свободных посещений.
      О Клубе
      Правила клуба
      Абонементы
      Расписание
      Отзывы
      Галерея
      Тренеры
      Индивидуальные занятия
      Полезная информация
      Акции клуба
      Контакты
      Тренировки
      Персональные тренировки
      Йога
      Пилатес
      ЛФК
      Тайский бокс
      Растяжка
      Групповые тренировки
      Функциональный тренинг
      Единоборства
      Тяжелая атлетика
      Тренировки по OCR гонкам с препятствиями
      Тренировки для похудения
      Ninja Fit
      Aerobic Capasity
      +7(499) 390-08-45 доб.1
      +7(499) 390-08-45 доб.1 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
      +7(499) 390-08-45 доб.2 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
      +7(499) 390-08-45 доб.3 м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
      +7(499) 390-08-45 доб.4 м. Воробьевы горы, ул. Косыгина, д. 28с22
      +7(926) 764-40-11 (WhatsApp)
      Заказать звонок
      E-mail
      info@bargym.ru
      Адрес
      Клуб Нагорная
      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, д. 3с1


      Клуб Красные Ворота
      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


      Клуб 1905 года
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      Клуб Воробьевы горы
      г. Москва, м. Воробьевы горы
      ул. Косыгина, д. 28с22
      Режим работы
      Пн-пт 7:00 - 23:00
      Выходные 10:00 - 20:00
      info@bargym.ru
      Клуб Нагорная
      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, д. 3с1


      Клуб Красные Ворота
      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, д. 34


      Клуб 1905 года
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      Клуб Воробьевы горы
      г. Москва, м. Воробьевы горы
      ул. Косыгина, д. 28с22
      © 2026 BARGYM
      Политика конфиденциальности