Это аэробная тренировка, которая даст:
- Увеличение общей выносливости и энергии
- Ускорение восстановления между раундами и заданиями
- Снижение жировой массы и улучшение тонуса мышц
- Повышение уровня физической подготовки для выполнения более сложных заданий
Что тебя ждет:
Интересные тренировки направленные на развитие аэробных способностей. Комбинация работы которая поможет тебе вывести твою подготовленность на новый уровень!
Расписание
| Тренировка |
Тренер |
День недели |
Время |
Клуб |
| PRO S&C |
Алексей Тужилкин |
Вторник |
19:00 – 20:00 |
Красные Ворота |
| PRO S&C |
Алексей Тужилкин |
Четверг |
19:00 – 20:00 |
Красные Ворота |
| Aerobic Capasity |
Алексей Тужилкин |
Суббота |
10:00 – 11:00 |
Красные Ворота |
Карта клубов
| Нагорная | ||
| г. Москва, Электролитный проезд, 3с1 | ||
| Красные ворота | ||
|
г. Москва, ул. Маши Порываевой 34 |
||
| Улица 1905 года | ||
|
г. Москва, Столярный пер.,д.3, кор.13 |
||
| Воробьевы горы | ||
| г. Москва, ул. Косыгина, д. 28с22 | ||
| Написать сообщение |
