Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Спортзал BARGYM
!
+7(499) 390-08-45
+7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
+7(499) 390-08-45 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
+7(499) 390-08-45
+7(926) 764-40-11 (WhatsApp) м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
Заказать звонок
E-mail
info@bargym.ru
Адрес
г. Москва, м. 1905 года
Столярный пер., д. 3, кор. 13


г. Москва, м. Красные Ворота
БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


г. Москва, м. Нагорная
Электролитный проезд, 3с1

Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Подать заявку
Клубы
  • Красные ворота
  • Нагорная
  • 1905
Тренеры
Индивидуальные занятия
Акции клуба
Абонементы
Расписание
Полезная информация
  • Здоровье
    • Какая польза и сколько шагов нужно делать в день
    • Топ 10 занятий для похудения
  • Питание
    • Питание перед и после тренировки для набора массы
  • Тренировка
    • Единоборства
    • Йога
    • ЛФК
    • Пилатес
    • Стретчинг
    • Тренажерный зал
    • Тяжелая атлетика
    • Фитнес
    • Функциональный тренинг
Контакты
Тренировки
  • Персональные тренировки
  • Йога
  • Пилатес
  • ЛФК
  • Тайский бокс
  • Растяжка
  • Групповые тренировки
  • Функциональный тренинг
  • Единоборства
  • Тяжелая атлетика
  • Тренировки по OCR гонкам с препятствиями
  • Тренировки для похудения
  • Ninja Fit
  • Aerobic Capasity
Спортзал BARGYM
Клубы
Тренеры
Индивидуальные занятия
Акции клуба
Абонементы
Расписание
Полезная информация
Контакты
Тренировки
    +7(499) 390-08-45
    +7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
    +7(499) 390-08-45 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
    +7(499) 390-08-45
    +7(926) 764-40-11 (WhatsApp) м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
    Заказать звонок
    E-mail
    info@bargym.ru
    Адрес
    г. Москва, м. 1905 года
    Столярный пер., д. 3, кор. 13


    г. Москва, м. Красные Ворота
    БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


    г. Москва, м. Нагорная
    Электролитный проезд, 3с1

    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
    Подать заявку
    Спортзал BARGYM
    Клубы
    Тренеры
    Индивидуальные занятия
    Акции клуба
    Абонементы
    Расписание
    Полезная информация
    Контакты
    Тренировки
      +7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
      +7(499) 390-08-45 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
      +7(499) 390-08-45
      +7(926) 764-40-11 (WhatsApp) м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
      Заказать звонок
      E-mail
      info@bargym.ru
      Адрес
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, 3с1

      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Подать заявку
      Спортзал BARGYM
      Телефоны
      +7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
      +7(499) 390-08-45 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
      +7(499) 390-08-45
      +7(926) 764-40-11 (WhatsApp) м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
      Заказать звонок
      E-mail
      info@bargym.ru
      Адрес
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, 3с1

      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Спортзал BARGYM
      • Клубы
        • Клубы
        • Красные ворота
        • Нагорная
        • 1905
      • Тренеры
      • Индивидуальные занятия
      • Акции клуба
      • Абонементы
      • Расписание
      • Полезная информация
        • Полезная информация
        • Здоровье
          • Здоровье
          • Какая польза и сколько шагов нужно делать в день
          • Топ 10 занятий для похудения
        • Питание
          • Питание
          • Питание перед и после тренировки для набора массы
        • Тренировка
          • Тренировка
          • Единоборства
            • Единоборства
            • Каким видом единоборства заняться
          • Йога
            • Йога
            • Как начать заниматься йогой с нуля
            • Отличие йоги и стретчинга
            • Что дают занятия йогой?
          • ЛФК
            • ЛФК
            • Как делать ЛФК?
            • Миофасциальный релиз или тренировки с роллом
          • Пилатес
            • Пилатес
            • Можно ли заниматься пилатесом при беременности
            • Что такое пилатес и для чего он нужен женщинам?
          • Стретчинг
            • Стретчинг
            • Как проходят тренировки по стретчингу
            • Растяжка в домашних условиях: лучшие упражнения для начинающих
            • Стретчинг: что такое, для чего нужен и что в него входит
          • Тренажерный зал
            • Тренажерный зал
            • Виды кардиотренировок в зале, как выполнять
            • Как часто и сколько качать пресс, чтобы были "кубики"?
            • Наращивание мышц: ягодиц, ног, спины, груди
            • План тренировок в тренажерном зале для похудения девушкам
            • Разминка перед тренировкой в зале. Как правильно размять мышцы?
            • Разновидности упражнений жима ногами. Как верно выполнять?
            • Сплит-тренировки в Москве: PRO-программы для тела мечты
            • Техника осуществления упражнения "гребок". На тренажёре "Гребля" задействуются какие мышцы?
            • Топ 10 упражнений на спину. Техники выполнения
            • Топ упражнений на плечи и техника их выполения
            • Тренировка ног для женщин
          • Тяжелая атлетика
            • Тяжелая атлетика
            • Что означает тяжелая атлетика и какая польза от занятий
          • Фитнес
            • Фитнес
            • Как правильно заниматься фитнесом в зале
            • Фитнес при беременности
            • Что такое фитнес, для чего он нужен и что в него входит
          • Функциональный тренинг
            • Функциональный тренинг
            • Функциональный тренинг: что это такое и почему он полезен для женщин
            • Что такое функциональный тренинг в спорте?
      • Контакты
      • Тренировки
        • Тренировки
        • Персональные тренировки
        • Йога
        • Пилатес
        • ЛФК
        • Тайский бокс
        • Растяжка
        • Групповые тренировки
        • Функциональный тренинг
        • Единоборства
        • Тяжелая атлетика
        • Тренировки по OCR гонкам с препятствиями
        • Тренировки для похудения
        • Ninja Fit
        • Aerobic Capasity
      Подать заявку
      • +7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
        • Телефоны
        • +7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
        • +7(499) 390-08-45 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
        • +7(499) 390-08-45
        • +7(926) 764-40-11 (WhatsApp) м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
        • Заказать звонок
      • г. Москва, м. 1905 года
        Столярный пер., д. 3, кор. 13


        г. Москва, м. Красные Ворота
        БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


        г. Москва, м. Нагорная
        Электролитный проезд, 3с1

      • info@bargym.ru
      • Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Вводный курс
      тренировок с тренером
      3 тренировки за 8000р
      Заказать услугу
      Вводный курс <br>тренировок с тренером<br>3 тренировки за 8000р
      Функциональная
      зона для мужчин
      и женщин
      Заказать услугу
      Функциональная<br> зона для мужчин<br> и женщин
      Зона тяжёлой атлетики<br>и тренажёрный зал
      Зона тяжёлой атлетики
      и тренажёрный зал
      Заказать услугу
      Зона тяжёлой атлетики<br>и тренажёрный зал
      Зона NINJA,
      OCR и забегов с препятствиями.
      Тренировочная зона с полным набором подвесных препятствий, с возможностью отработки навыков их преодоления, для участия в таких соревнованиях как Гонка Героев, Spartan race и др.
      Заказать услугу
      Зона NINJA, <br> OCR и забегов с препятствиями.

      Тарифы

      АКТУАЛЬНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
      Универсальный абонемент на любое направление + свободное посещение BARGYM
      Абонемент в спортзал
      Универсальный абонемент на любое направление + свободное посещение BARGYM
      Универсальный абонемент на любое направление BARGYM
      Абонемент действует 90 дней
      24 тренировки
      36 тренировок
      65 тренировок
      25 000 ₽
      35 000 ₽
      55 000 ₽
      Забронировать
      Вводный курс с тренером + свободное посещение BARGYM
      Абонемент в спортзал
      Вводный курс с тренером + свободное посещение BARGYM
      3 базовых тренировки
      Месяц свободного посещения зала
      3 тренировки
      3 тpенировки
      8 000 ₽
      8 000 ₽
      Забронировать
      Персональные тренировки с тренером + свободное посещение BARGYM
      Абонемент в спортзал
      Персональные тренировки с тренером + свободное посещение BARGYM
      Блок тренировок
      30 дней свободного посещения зала
      1 тренировка
      5 тренировок
      10 тренировок
      3 500 ₽
      15 000 ₽
      28 000 ₽
      Забронировать
      Персональные СПЛИТ тренировки с тренером + свободное посещение BARGYM
      Абонемент в спортзал
      Персональные СПЛИТ тренировки с тренером + свободное посещение BARGYM
      Блок парных тренировок
      30 дней свободного посещения зала
      1 тренировка
      5 тренировок
      10 тренировок
      6 000 ₽
      25 000 ₽
      48 000 ₽
      Забронировать
      Абонемент на свободное посещение BARGYM, без групповых тренировок.
      Абонемент в спортзал
      Абонемент на свободное посещение BARGYM, без групповых тренировок.
      Универсальный абонемент без групповых тренировок BARGYM
      Занимайтесь самостоятельно до 17:00
      1 месяц
      3 месяца
      4 000 ₽
      9 500 ₽
      Забронировать
      Загрузить еще
      1 2
      Наши клубы

      #РАБОТАЕМ С 2015 года

      У нас три клуба
      Подробнее
      Люди, которые всегда помогут

      Тренеры

      Вся команда
      Наше отличие - ТРЕНЕРЫ. Ключевое звено нашей компании. У нас работают специалисты узкого и широкого профиля, что позволяет обеспечить комплексный подход к решению ваших задач. 
      Максим Миронов
      Персональный тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Максим Миронов
      Персональный тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Максим Миронов
      Елена Сухарь
      Персональный топ тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Елена Сухарь
      Персональный топ тренер, тренер по тяжёлой атлетике
      Елена Сухарь
      Рустам Абасов
      Персональный тренер
      Рустам Абасов
      Персональный тренер
      Рустам Абасов
      Алан Дедегкаев
      Персональный тренер
      Алан Дедегкаев
      Персональный тренер
      Алан Дедегкаев
      Алексей Тужилкин
      Персональный тренер
      Алексей Тужилкин
      Персональный тренер
      Алексей Тужилкин
      Алиса Обухова
      Алиса Обухова
      Алиса Обухова
      Ева Антонова
      Персональный тренер
      Ева Антонова
      Персональный тренер
      Ева Антонова
      Эдгард Смирнов
      Персональный тренер
      Эдгард Смирнов
      Персональный тренер
      Эдгард Смирнов
      Диана Ябурова
      Диана Ябурова
      Диана Ябурова
      Маргарита Орлова
      Персональный тренер
      Маргарита Орлова
      Персональный тренер
      Маргарита Орлова
      Всеволод Новожилов
      Персональный тренер
      Всеволод Новожилов
      Персональный тренер
      Всеволод Новожилов
      Анастасия Ларина
      Персональный тренер, тренер OCR
      Анастасия Ларина
      Персональный тренер, тренер OCR
      Анастасия Ларина
      Артем Попов
      Персональный тренер
      Артем Попов
      Персональный тренер
      Артем Попов
      Александр Щекалев
      Персональный тренер
      Александр Щекалев
      Персональный тренер
      Александр Щекалев
      Анастасия Мухина
      Тренер по йоге
      Анастасия Мухина
      Тренер по йоге
      Анастасия Мухина
      Тимур Жармаханов
      Персональный тренер, тренер по тяжелой атлетике
      Тимур Жармаханов
      Персональный тренер, тренер по тяжелой атлетике
      Тимур Жармаханов
      Светлана Веселова
      Персональный тренер направления PRO
      Светлана Веселова
      Персональный тренер направления PRO
      Светлана Веселова
      Оксана Никифор
      Тренер сборной России
      Оксана Никифор
      Тренер сборной России
      Оксана Никифор
      Гиревое жонглирование
      Анастасия Додонова
      Персональный тренер
      Анастасия Додонова
      Персональный тренер
      Анастасия Додонова
      Андрей Крыжановский
      Персональный топ тренер
      Андрей Крыжановский
      Персональный топ тренер
      Андрей Крыжановский
      Дарья Новикова
      Персональный тренер
      Дарья Новикова
      Персональный тренер
      Дарья Новикова
      Контакты

      Оставьте заявку

      Перезвоним в течение 10 минут. Обсудим задачи, найдем оптимальное решение и запланируем работы. Ответим на вопросы и расскажем подробнее о действующих акциях. Будем на связи!
      Отправить сообщение

      Тренажерный зал в Москве

      Ритм жизни в мегаполисе считается высоким. Но это не означает, что каждый человек ведет активный образ жизни, позволяющий поддерживать хорошее физическое состояние. Чаще всего бывает наоборот. От недостатка движений появляются проблемы со здоровьем.

      Восполнить пробел с двигательной активностью поможет спортзал «BARGYM» в Москве. У нас есть все необходимое, чтобы уже после нескольких занятий вы почувствовали прилив энергии, а в дальнейшем и улучшение состояния здоровья.

      Какие залы у нас есть

      Наш клуб объединяет три зала, расположенные в районе метро Красные ворота и Комсомольская, рядом с метро 1905 года и в районе метро Нагорная. Это полноценные спортивные комплексы, в которых проходят тренировки по самым разным направлениям. От гимнастики до тяжелой атлетики. Не стоит набирать в строке поиска спортзал в Москве рядом со мной. Нужно искать, где проводятся занятия по интересующему вас виду спорта.

      Именно по таким запросам к нам приходят те, кому нужны функциональные фитнес тренировки. Те, кто хочет заниматься гимнастикой, стретчингом, спортивными единоборствами. Любителям экстремальных видов спорта мы можем предложить занятия в группе ниндзя фит.

      Виды тренировок

      Любите живое общение с разными людьми? Для вас есть групповые тренировки по всем видам занятий. Занятия в каждой из групп проводят тренеры, имеющие образование и собственный опыт по каждому из спортивных направлений.

      Не готовы к тому, чтобы невольно сравнивать свои достижения с другими участниками группы? Можете выбрать индивидуальную форму занятий. Программа тренировок будет разработана персонально для вас. Стоить это будет недорого, но желаемый результат получите быстрее.

      О нашем клубе

      Можно сказать, что спортивный клуб «BARGYM» уже имеет свою историю. Год нашего рождения 2015-й, место рождения спортивный зал у м. Нагорная. Не в одно мгновение, а постепенно здесь были развернуты тренажерный зал, зона тяжелой атлетики, а затем и комплекс для тренировок NINJA и OCR.

      В клубе у м Комсомольская к фитнесу и тяжелой атлетике добавились единоборства. У метро 1905 года проходят тренировки по тяжелой атлетике, занятия женских групп и сделана уникальная тренировочная полоса препятствий по NINJA и OCR.

      Все кто ищут, как записаться в спортзал рядом со мной, можете приобретать абонемент в любой из наших клубов. До любого из них можно доехать за несколько минут на метро. Отсутствие пробок для этого вида транспорта, а значит и опозданий на тренировку гарантировано.

      Правила зала.png

      Почему следует записаться к нам?

         За достаточно продолжительный срок нашей работы, который уже прошел с 2015 года, мы вывели три основных принципа,  на которых должна базироваться работа клуба. 

      Первый. Создание полноценной базы для всех видов занятий. Поэтому мы не отдаем предпочтение ни одному направлению спортивных направлений. Все залы оснащены по высшему классу.

      Второй. Неизвестно, кому принадлежит авторство выражения «кадры решают все», но оно очень правильное. Привлечению к работе в нашем клубе тренеров со специальным образованием и главное с желанием заниматься не с потенциальными призерами соревнований, а с самыми широкими массами людей дает отличные результаты. Общение с опытным доброжелательным наставником может дать не меньше, чем тщательное оттачивание техники выполнения упражнений.

      Третий. Доступность услуг. Мы не считаем, что спортивные тренировки в хорошо оснащенном зале — это привилегия избранных. Наши цены доступны и тем, кто ищет спортивный зал в Москве недорого. Для этого абонемент дает право на определенное количество занятий с тренером, но не ограничивает количество свободных посещений.

      О Клубе
      Правила зала
      Абонементы
      Расписание
      Тренеры
      Индивидуальные занятия
      Акции клуба
      Контакты
      +7(499) 390-08-45
      +7(499) 390-08-45 м. Нагорная, Электролитный проезд, 3, с1
      +7(499) 390-08-45 м. Красные Ворота, БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34
      +7(499) 390-08-45
      +7(926) 764-40-11 (WhatsApp) м. 1905 года, Столярный пер., д. 3, кор. 13
      Заказать звонок
      E-mail
      info@bargym.ru
      Адрес
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, 3с1

      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      info@bargym.ru
      г. Москва, м. 1905 года
      Столярный пер., д. 3, кор. 13


      г. Москва, м. Красные Ворота
      БЦ Домников, ул. Маши Порываевой, 34


      г. Москва, м. Нагорная
      Электролитный проезд, 3с1

      © 2025 BARGYM
      Политика конфиденциальности